Tisana Di Bardana E Semi Di Anice

Ingredienti: 

2 Cucchiai Bardana
2 Cucchiai Semi Di Anice
3 Cucchiai Fucus Vescicolosa
5 Cucchiai Piccioli Di Ciliegie
3 Cucchiai Asparago
3 Cucchiai Centella Asiatica
Acqua
Preparazione:

Miscelate tutti gli ingredienti, che riporrete in un contenitore chiuso ermeticamente. All'occorrenza userete 1 cucchiaio del composto che lascerete macerare per 10 minuti in 1 tazza d'acqua bollente. Dopo aver filtrato, potrete consumare la bevanda calda, prima di coricarvi.

 

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