Tisana Di Malva, Melissa E Menta

Ingredienti: 

250 gr Acqua Minerale Non Gassata
1 Cucchiaino Malva
1 Cucchiaino Melissa
1 Cucchiaino Menta
Miele Di Tiglio
Preparazione:

Mettete in infusione per qualche minuto le erbe nell'acqua bollente. Dopo aver filtrato e dolcificato con il miele, consumate la tisana prima di coricarvi. La tisana è molto utile per rilassarsi.

 

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