Tisana Di Tiglio, Camomilla, Melissa E Lavanda

Ingredienti: 

250 gr Acqua Bollente
1 Cucchiaino Tiglio
1 Cucchiaino Melissa
1 Cucchiaino Lavanda
Miele
Preparazione:

Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda. Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente. Si tratta di una tisana ottima per curare l'insonnia.

 

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